Жасыратыны жоқ, көптеген ер адамдар жыныс мүшесінің көлеміне қатысты кешендерді бастан кешіреді. Көптеген жас жігіттер ғана емес, ересек ер адамдар да еркектік ұзындығын немесе көлемін ұлғайту қажеттілігін сезінеді.
Белгілі медициналық және косметикалық процедуралардан басқа, ерлердің жыныс мүшесін ұлғайтуға арналған жаттығулар бар, былайша айтқанда «қолмен». Бұл техниканың «jelqing» деген ерекше атауы бар. Бұл қол техникасы пенистің кеңеюіне негізделген, бұл пенистің созылуының бір түрі.
Джелкинг дегеніміз не
Jelqing техникасының тамыры біздің ата -бабаларымыздан шығыстан бастау алады. Ежелгі заманнан бері арабтар пенисаның көлемі мен ұзындығы бойынша жетіспейтін сантиметрмен мәселені шеше алатын бұл гимнастиканы орындады. Ұзақ уақыт бойы арабтар жыныс мүшесін ұлғайту жаттығуларын орындау арқылы таңғажайып нәтижелерге қол жеткізді. Jelqing - бұл жыныстық мүшені ұлғайтудың тиімді әдісі, себебі жаттығулар жиынтығы пениске қан ағымын қалыпқа келтіруге және тіпті арттыруға көмектеседі.
Шұғыл нәтиже күтпеңіз. Көрінетін нәтижеге жету үшін сізге еркектікті «үйретуге» көп ай жұмсауға тура келеді. Барлық жаттығуларды дұрыс орындаған ер адам жыныс мүшесіндегі қан тамырларының санын көбейтеді және нәтижесінде өзіне қымбат сантиметрді қосады.
Джелкинг дегеніміз не
Пенисаның кеңеюі тұрғысынан бұл техниканы қолдана отырып жаттығулар екі түрлі түрде орындалады:
- Ылғал желкинг;
- Құрғақ желкинг.
Пенисаның ұзындығын арттыратын жаттығуларды дымқыл әдіспен бастаған дұрыс.
Пенис шынымен өсе бастауы үшін қозғыштық деңгейін бақылауды үйрену қажет. Эрекция әлсіз де, әлсіз де болуы керек - егер ер адам «алтын ортаны» тапса жақсы.
Бұл ер адамның абыройын көтерудің барлық әдісі тәуелді болатын өте маңызды шарт.
Егер сіз эрекцияның төмен деңгейімен жаттығулар жасасаңыз, онда созудан ешқандай әсер болмайды. Егер сіз шамадан тыс қозғалатын органмен созылу жасасаңыз, онда «досыңыздың» иілу қаупі бар және ауыр көгеру, тіпті жұлыну қаупі бар.
Сонымен қатар, егер сіз сабақты жіберіп алған болсаңыз, келесі күні жүктеменің орнын толтыруға тырыспаңыз. Бұл тәсіл сізге жетуге көмектеспейді, бірақ сіз өзіңізге оңай зиян келтіре аласыз.
Егер сіз жаттығуларды дұрыс орындасаңыз, олар фаллустың қажетті көлемін табуға көмектеседі және сіздің интимдік өміріңізге сапалы әсер етеді.
Ылғал әдіс
Бұл әдіс дымқыл деп аталады, өйткені сабақтар кезінде сіз майлау материалын немесе ұқсас консистенциясы бар басқа құралдарды жинауыңыз керек. Бұл майлы желе немесе майлаушы, сондай -ақ пеницаның қалыңдығы мен ұзындығын арттыратын арнайы гельдер болуы мүмкін. Соңғы жағдайда жаттығулардың әсері тезірек келеді, себебі бұл гельдерді құрайтын компоненттердің көмегімен қан фаллусқа әлдеқайда жақсы түседі.
Сонымен, техниканың өзіне тікелей барайық. Жаттығуларды бастамас бұрын, пениске аз мөлшерде майлағыш жағып, оны магистраль мен сүйектің бүкіл ұзындығына біркелкі тарату керек. Осыдан кейін жыныс мүшесі бас бармақ пен сұқ саусаққа оралады. Көрнекі түрде бұл «ұстау» «Жарайды» қимылына ұқсайды. Бастапқыда жыныс мүшесі оның түбінен ұсталады. Сіз оны мықтап ұстауыңыз керек, бірақ пенисаның білігін ауыр сезімге қыспаңыз.
Енді сіз жыныс мүшесін басына қарай созуды бастауға болады. Саусақтардың сақинасы бірде -бір секцияда қысылу күшін жоғалтпай жоғары қарай біртіндеп жылжуы керек. Бір қолыңыз шаршай бастағанда, сіз қолыңызды ауыстырып, сол қарқынмен жалғастыра аласыз. Қолдың біркелкі қозғалуына қарамастан, ырғақ туралы ұмытпаңыз. Барлығын қалай дұрыс жасау керектігі туралы көрнекі мысалдар бар сабақтарға қараған дұрыс.
Жаттығу кезінде бастың өзіне тигізу өте тез қозатын еркектерге ұсынылмайды. Пенисаның көлемі туралы алаңдамаңыз, себебі, басын қараусыз қалдырғанда, пенистің қалыңдығын арттыруға болады. Массажды жасағысы келетіндерге жаттығу кезінде басын қолдану қажет.
Кептіру үшін джелкин
Сіздің қадір -қасиетіңізді «созуға» болатын екінші әдіс - құрғақ желкинг. Атауынан белгілі болғандай, сізге гимнастиканы орындау кезінде майлаудың қажеті болмайды. Бұл жағдайда жыныс мүшесін енді екі саусақпен емес, екі қолмен ұстайды. Дәлірек айтқанда, алақанмен. Созылу ырғағын төмендету керек, өйткені пенис білігінде майлаусыз қол мен пенис терісінің үйкелісі үлкен болады. Сондықтан кенеттен және жылдам қозғалыстар жыныс мүшесіндегі тіндердің жыртылуына әкелуі мүмкін. Бұл әдісті дымқыл желкингпен бірнеше айдан кейін қолданған дұрыс.
Жаттығу қаншалықты жиі
Jelqing -ді мәселенің шешімі ретінде қолданған кезде тез және тиімді болу күтілетін оқиға емес. Алғашқы өзгерістерді сабақтар басталғаннан үш аптадан кейін байқауға болады. Жаттығулар үнемі және өткізбестен жасалуы керек.
Бірінші аптада қолдың қозғалысының саны - «джелек» 100-200 созылу болуы керек. Бұл жаттығуларды 2 сессияға бөлген дұрыс - таңертең және кешке. Пенисаның білігін қатты қысудың қажеті жоқ. Бұл кезеңде орташа қысу коэффициенті жеткілікті. Ешқандай жағдайда сізге қажет нәрсені жасамау керек.
Екінші аптада желе саны 300 қайталауға дейін артады. Қысу коэффициенті әлі де орташа. Үшінші аптада сеанс созылу санына емес, орындалу уақытына негізделеді. Бір сессия 15-20 минутқа созылуы керек. Әр желкінің орындалу жылдамдығы дербес реттеледі. Бірақ үшінші аптада магистральды қысу күші алдыңғы 2 аптаға қарағанда үлкен болуы керек.
Бұл техниканың көмегімен алынған нәтижелер үш аптаның соңында байқалады. Кейбір еркектерге сәл көбірек уақыт жұмсауға тура келеді - 1-2 ай.